・ワクチン接種
ワクチンは感染が成立してしまうまでのウイルス量を多くする効果の他、発熱、咽頭痛などの急性期症状の緩和、肺炎や心筋炎といった重症化の予防、ブレインフォグや体力減衰といった後遺症の回避効果も様々な臨床例で証明されてきています。最新のワクチンの接種をご検討下さい。
特に13歳未満の子供は処方可能な抗ウイルス薬がなく、対症療法だけで放っておくしかないので、体を守れる武器はワクチンのみとなります。
・抗原検査キット(医療用)
自宅でのコロナ診断のために、唾液で検査出来る新型コロナ用の抗原検査キットも必需品です。
どれが認可された商品かは、厚生労働省のHPに記載されています→https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_27779.html
「研究用」と書いてあるものは誤反応が出るゴミなので、必ず「体外診断用医薬品」か「第一類医薬品」の表示のあるものを買って下さい。
・体温計
意外と体温計を持っていない人もいたりします。非接触型ではなく、精度の高いものを購入しましょう。
・フードデリバリー、ネットスーパーのアカウント
・抗ウイルス薬の在庫がある薬局のチェック
パキロビッド、ゾコーバなどの抗ウイルス薬などを処方してくれる医院、在庫のある薬局を事前に調べておきましょう。
・食料、飲料水二週間分(加熱調理等しなくても食べられるもの)
レトルトのおかゆ、シチューなどがいいでしょう。オミクロン以降は喉が痛くなる事が多いため、カレーやマーボー豆腐などの辛い物は不向きです。
嗅覚異常、特定の匂いが強く感じるようになる事もあるので、魚介類の缶詰なども避けた方がいいでしょう。
そのまま災害への備えにもなるので、必ず用意しておきましょう。
・パルスオキシメーター
指先に付けて使う血中酸素濃度系の事ですね。肺炎を発症してるかどうかの判断基準になります。
特に中高年の方がいる家庭ではこれから必須の道具と言っていいでしょう。体温計と共に薬箱の中に常備しておきましょう。
・市販の鎮痛剤、解熱剤
・エアコンフィルター/空気清浄機
・消毒用アルコール
・鼻うがいキット